お題「リラックス法」 そろそろ暑さで溶けます こんにちは 今日は午前中1時間ほどウォーキングして 汗びっしょりになったのでシャワー浴びて お昼ごはん少し食べて今いい感じでいます この暑さで食欲減退に加えて口内炎が出来てしまい、食べるのが億劫です …
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